Como Perder a Timidez definitivamente!

Se todas as pessoas fossem iguais o mundo certamente seria muito sem graça, porém certas características precisam ser trabalhadas como é o caso da timidez que acaba prejudicando bastante a vida de qualquer pessoa.
A timidez faz com que as pessoas deixem de passar coisas importantes na vida especialmente aquelas que são extremamente tímidas, essa característica torna mais difícil a vida escolar, profissional e até mesmo o momento da conquista, pois a timidez impede a pessoa de ter amigos, se destacar numa sala de aula, conviver bem com os colegas de trabalho e viver um grande amor.
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Como perder a timidez é uma dúvida constante nas pessoas que tem dificuldades de se expressar, porém antes de tudo é preciso trabalhar a auto estima, pois está mais do que comprovado que a timidez é causada pelo sentimento de inferioridade, então as pessoas tímidas devem saber que são tão importantes como qualquer outra e que assim como todos tem um lugar no mundo.
Para perder a timidez é preciso começar com pequenas atitudes como: assumir uma boa postura, ou seja, nada de sair por aí com ombros caídos e cabeça baixa, dar bom dia, dizer oi, perguntar as horas a alguém na rua, se inscrever numa aula de dança ou teatro, tentar se comunicar mais com as pessoas sem medo de rejeição, tomar iniciativas que antes seria impossível tipo se oferecer para ler em público, telefonar para pessoas desconhecidas para perguntar algo referente a algum produto ou serviço, dar parabéns a alguém que tenha pouca intimidade, entre outras coisas.
Portanto saiba que superar seus medos é o primeiro passo para mudar, e que toda mudança é difícil mais se não tentar poderá está perdendo a oportunidade de viver coisas especiais.